- Sportmassage is de manier om herstel te bevorderen na inspanning.
- Het voorkomt blessures en draagt bij tot prestaties.
- Massage hoort bij een gezonde levensstijl en het goed zorgen voor je eigen lichaam.
- Blessure (gehad)?
- Voorbereiding wedstrijd of ontspannen van spieren na wedstrijd
- Opbouwen nieuwe sportdiscipline (andere belasting spieren, banden, pezen)
- Los maken (houden) spieren bij regelmatig (intensief) sporten
- Algeheel onderhoud van je spiergesteldheid
- Aandacht voor je lijf
- Ontspanning